tag:blogger.com,1999:blog-881271099097198486.post5069949382825747001..comments2024-03-25T09:20:58.380+02:00Comments on Mąstyk ir veik: Dar kartą apie miegąUnknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-881271099097198486.post-12362759220775452202010-12-15T16:50:07.189+02:002010-12-15T16:50:07.189+02:00Jeigu kartais miegate po 6-7, o kartais po 10 vala...Jeigu kartais miegate po 6-7, o kartais po 10 valandų, vertėtų suskaičiuoti, kiek valandų miego vidutiniškai susidaro per parą. Tai, kad kartais miegate po 10 valandų, ir paskui gerai jaučiatės, nebūtinai reiškia, kad jums tiek miego reikia kasnakt. Vaikystėje 10 valandų miegoti visiškai normalu, tačiau suaugusiems paprastai pakanka šiek tiek mažiau miego, negu vaikams. <br />Galima tiesiog Giedre Zalytehttps://www.blogger.com/profile/08712164067008910522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-881271099097198486.post-34264422132702076662010-12-14T00:37:31.260+02:002010-12-14T00:37:31.260+02:00Klausimas: ar nekenkiu savo sveikatai miegodama 10...Klausimas: ar nekenkiu savo sveikatai miegodama 10 val.? <br />P.s. Laisvadieniu turiu ne taip jau mažai, nes dirbu pusę etato.<br /><br />Ačiū.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-881271099097198486.post-19212177330479603992010-12-14T00:33:52.700+02:002010-12-14T00:33:52.700+02:00Sveiki,
man norint jaustis žvaliai ir pailsėjusiai...Sveiki,<br />man norint jaustis žvaliai ir pailsėjusiai, reikia išmiegoti ne mažiau 10 val. Taip įpratusi esu nuo vaikystės. Vis1 savaitę jaučiuosi pavargusi, nors išmiegu 7-6 val. O savaitgaliais ir laisvadieniu metu, kai miegu 10 val. gerai pailsiu.Anonymousnoreply@blogger.com